今年はとにかく暑い夏ですね。実は、朝起きたら頭痛と悪心がして舌がざらざら…これは熱中症では？　という日がありました。経口補水液を飲み、ひと眠りすると回復しました。最近は飲みやすい経口補水液もあるので、涼しい船坂ですが是非常備されることをお勧めします！

（編集委員　塩貝　聖子）