朝晩ずいぶん寒くなり山々も少しずつ色づいて来ました。毎朝我が家のむぎ君（ワンちゃんです）と散歩しながら、季節移り変わりを感じています。

来年の４月で１０歳となるむぎと１０年近く暑いも寒いもほとんど毎日散歩しています。これが私の健康の元かな？と思いながら、少々疲れていても頑張ってこれからも続けて行こうと思っています。