編集委員のつぶやき　R7年6月号

夜ごはんを早く食べて、朝ごはんを遅く食べると痩せるよ、という話を友人から聞き、実践してみるとスルっと７ｋｇほど落ちてびっくりしました。しかし、子どもたちにつられてついついお菓子をつまんでしまい、リバウンドしつつあります。何事も始めるより継続することのほうが何倍も難しいですね(^^;)

（編集委員　山有里）