山 編集委員のつぶやき R7年6月号
夜ごはんを早く食べて、朝ごはんを遅く食べると痩せるよ、という話を友人から聞き、実践してみるとスルっと7kgほど落ちてびっくりしました。しかし、子どもたちにつられてついついお菓子をつまんでしまい、リバウンドしつつあります。何事も始めるより継続...
山
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